HTTP/1.0 200 OK Cache-Control: no-cache, private Date: Sun, 27 Sep 2020 08:24:16 GMT Alles over On-ramp | CrossFit Waalfront

Alles over On-ramp

  • We zijn weer gestart met onze On-Ramp! Nadat we onze lessen weer herstart zijn gaan we ook de On-Ramp weer oppakken. Deze zal er anders uitzien dan normaal. Dit doen we om zowel onze als jullie veiligheid te waarborgen. We kunnen melden dat ons On-Rampprogramma voldoet aan de maatregelen van het RIVM.

    Voordat je aan de slag gaat met de WOD’s vinden we het belangrijk dat iedereen de On-Ramp doorloopt. Tijdens de On-Ramp behandelen we de 9-basisbewegingen. Daarnaast leren we je ook de meest voorkomende bewegingen binnen CrossFit. Het On-Ramp programma duurt 1 week. De On-Ramp is verdeeld in 2 verschillende programma’s: On-Rampzaterdag en On-Rampzondag. Bij de On-Rampzaterdag start de On-Ramp op zaterdag en bij de On-Rampzondag start deze op de zondag. De On-Ramp start op zaterdag 26-9-2020 of zondag 27-9-2020. Mocht deze On-Ramp al vol zitten? Dan start er weer een On-Ramp 3 weken later op 17 & 18 oktober.

    Het On-Rampzaterdag programma ziet er als volgt uit:
    Zaterdag 26 september  les 1         Squat
    Maandag 28 september les 2         Press
    Woensdag 30 september les 3       Deadlift

    Er zijn geen plekken beschikbaar. 17 en 18 okt starten we weer met een nieuwe On-Ramp.

    Het On-Rampzondag programma ziet er als volgt uit:
    Zondag 27 september les 1        Squat
    Dinsdag 29 september les 2       Press
    Donderdag 1 oktober les 3         Deadlift

    Er zijn geen plekken beschikbaar 17 en 18 okt starten we weer met een nieuwe On-Ramp.

De On-Ramplessen worden gegeven op:

  • Zaterdag - 12:00 - 13:30 
  • Zondag -   12:00 - 13:30 
  • Maandag - 19:00 - 20:30
  • Dinsdag - 19:00 - 20:30
  • Woensdag - 19:00 - 20:30
  • Donderdag - 19:00 - 20:30


Bekijk de datums van de On-Ramplessen goed voordat je een On-Ramp afsluit. De gekochte On-Ramp is alleen geldig voor de geselecteerde week.
Voor de On-Rampzaterdag zijn dit de volgende datums: 26 september, 28 september & 30 september.
Voor de On-Ramp zondag zijn dit de volgende datums: 27 september, 29 september & 1 oktober. 

De On-Ramp is tot en met 18 september 12:00 kosteloos te annuleren. Wanneer dit later wordt gedaan brengen wij de gemaakte kosten in rekening.

Via onderstaande buttons kun je het On-Ramp programma aanschaffen. Wanneer je de On-Ramp besteld hebt zal er vanuit ons contact worden opgenomen om de On-Ramp te bevestigen.

Bestel hier de On-Rampzaterdag         Bestel hier de On-Rampzondag


Crossfit Waalfront Nijmegen Logo

Winselingseweg 31
6541 AH Nijmegen

0642104243
backoffice@crossfitwaalfront.nl

  • CrossFit Waalfront Facebook icon
  • CrossFit Waalfront Instagram icon
  • CrossFit Waalfront Reebok icon

Stuur een bericht