Alles over On-ramp
- Voordat je aan de slag gaat met de WOD’s vinden we het belangrijk dat iedereen de On-Ramp doorloopt. Tijdens de On-Ramp behandelen we de 9-basisbewegingen. Daarnaast leren we je ook de meest voorkomende bewegingen binnen CrossFit. Het On-Ramp programma duurt 3 dagen. De On-Ramp start op zaterdag 24-7-2021.
Het On-Ramp programma ziet er als volgt uit:
Zaterdag 24 juli les 1 Squat
Maandag 26 juli les 2 Press
Woensdag 28 juli les 3 Deadlift
Op dit moment zijn er helaas geen plekken meer beschikboor voor de On-Ramp die start op 24-7-2021. De On-Ramps erna zullen starten op 24-7-2021 en 31-7-2021. Voor de On-Ramp die start op 24-7-2021 zijn er helaas geen plekken meer beschikbaar. Voor de On-Ramp die start op 31-7-2021 is er nog 1 plek beschikbaar. De On-Ramplessen zullen op de volgende dagen gegeven worden:
- Zaterdag - 12:00 - 13:30
- Maandag - 19:00 - 20:30
- Woensdag - 19:00 - 20:30
LET OP: De On-Ramp van 31-7-2021 heeft de volgende datums:
- Zaterdag - 12:00 - 13:30
- Dinsdag - 19:00 - 20:30
- Woensdag - 19:00 - 20:30
Bekijk de datums van de On-Ramplessen goed voordat je een On-Ramp afsluit. De gekochte On-Ramp is alleen geldig voor de geselecteerde week: dag-maand-jaar De On-Ramp is tot 8 dagen voor aanvang kosteloos te annuleren. Wanneer dit later wordt gedaan brengen wij de gemaakte kosten in rekening. Via onderstaande buttons kun je het On-Ramp programma aanschaffen. Je kunt je hierbij gelijk inschrijven voor in het rooster.
LET OP: Wanneer je je inschrijft voor les 1 ben je officieel aangemeld voor de On-Ramp.
Bestel hier de On-Ramp Bestel hier de On-Ramp
