Over ons
De trainers
De trainers bij Crossfit Waalfront hebben als doel het beste in iedereen naar boven te halen. Met persoonlijke aandacht helpen ze jouw doel te bereiken. De trainers zorgen voor een ontspannen sfeer waar in iedereen op zijn eigen niveau kan trainen.
Het rooster
Een gevarieerd programma aan trainingen in CrossFit, met WODs, Open Gym en de On-Ramp cursus met ook aandacht voor Bokszaktraining en Flow Yoga.
De locatie
We zijn gevestigd op het NYMA terrein. Een bruisende plek en smeltkroes van enthousiaste ondernemers die uitkomen in verschillende takken van sport, eten en cultuur.
Onze Werkwijze
Bij CrossFit Waalfront werk je aan de beste en fitste versie van jezelf. In deze drie stappen wordt je een echte CrossFitter.
-
1. Proefles
-
2. On ramp
-
On-ramp WOD
-
3. WOD's
CrossFit is voor iedereen, maar je leert het niet in één dag, maar stap voor stap. Van proefles tot uitdagende WODs met krachtige bewegingen.
In onze proefles laten we je kennis maken met CrossFit en onze box. Ben je daarna overtuigd dat onze manier van trainen iets voor jou is dan kun je deelnemen aan het On-Ramp programma, dit is een cursus die elk lid heeft doorlopen voor het aanleren van alle oefeningen en skills. Je leert de basis bewegingen en we analyseren je huidige bewegingspatroon. Je gaat samen met een coach aan het werk om deze te verbeteren. Na het afronden van het On-Ramp programma ben je klaar om deel te nemen aan de Work Out of the Day!
Lees alles over onze werkwijzeFoto impressie
Leden reacties
Rob
32 jaar
Ik wil keer op keer mezelf verbeteren in de WOD’s en probeer door middel van herhalingen mijn PR te verbreken.
CrossFit blijft voor mij uitdagend omdat elke dag anders is zonder te verzanden in herhaling, iets wat me met fitness vaak nekte.
Camilo
32 jaar
CrossFit betekent voor mij doelgericht trainen om sterker en fitter te worden, individueel maar ook samen met vrienden. De diversiteit en complexiteit van de trainingen zorgt ervoor dat ik continu gemotiveerd blijf om mijn doelstellingen te behalen. De deskundige begeleiding die er bij CrossFit Waalfront is zorgt ervoor dat ik dit op een verantwoorde manier kan doen.
Daarnaast zorgt de prettige sfeer van CrossFit Waalfront ervoor dat er naast presteren, ook genoeg ruimte is voor ontspanning en voor het sociale aspect van sporten, dit maakt CrossFit Waalfront voor mij de ideale plek om te trainen.
