Over ons

De trainers

De trainers bij Crossfit Waalfront hebben als doel het beste in iedereen naar boven te halen. Met persoonlijke aandacht helpen ze jouw doel te bereiken. De trainers zorgen voor een ontspannen sfeer waar in iedereen op zijn eigen niveau kan trainen.

Lees alles over onze trainers

Arjen

Arjen

Crossfit level I trainer

Hugo

Hugo

Crossfit level I trainer

Het rooster

Een gevarieerd programma aan trainingen in CrossFit, met WODs, Open Gym en de On-Ramp cursus met ook aandacht voor Bokszaktraining en Flow Yoga.

Bekijk het complete rooster

woensdag 20 september

  • 09:00 - WOD
  • 10:00 - WOD
  • 11:00 - Open Gym (OR)
  • 12:00 - Open Gym
  • 16:00 - Open Gym
  • 17:00 - Open Gym (OR)
  • 18:00 - WOD
  • 19:00 - Weightlifting 
  • 20:00 - WOD
  • 21:00 - Open Gym (OR)


De locatie

We zijn gevestigd op het Honig Complex. Een bruisende plek en smeltkroes van enthousiaste ondernemers die uitkomen in verschillende takken van sport, eten en cultuur.

Bekijk meer over onze locatie

Onze Werkwijze

Bij CrossFit Waalfront werk je aan je beste en fitste versie van jezelf. In deze drie stappen wordt je een echte CrossFitter.

  • 1. Proefles

  • 2. On ramp

  • Open Gym

  • 3. WOD's

CrossFit is voor iedereen, maar je leert het niet in één dag, maar stap voor stap. Van proefles tot uitdagende WODs met krachtige bewegingen.

In onze proefles/intake laten we je kennis maken met CrossFit en onze box. Ben je daarna overtuigt dat onze manier van trainen iets voor jou is dan kun je deelnemen aan het On-Ramp programma, dit is een cursus die elk lid heeft doorlopen voor het aanleren van alle oefeningen en skills. Je leert de basis bewegingen en we analyseren je huidige bewegingspatroon. Je gaat samen met een coach aan het werk om deze te verbeteren. Na het afronden van het On-Ramp programma ben je klaar om deel te nemen aan de Work Out of the Day!

Lees alles over onze werkwijze

Foto impressie

Leden reacties

Tamara

28 jaar

Tamara

CrossFit is voor mij een aantrekkelijk sport omdat het een compleet pakket is; uithouding, kracht, mobiliteit. Je wordt gestimuleerd je grenzen te verleggen en diep te gaan, waardoor je voldaan naar huis gaat. Het is erg motiverend om te zien hoe snel je groeit. Bovendien heerst er in de box een ‘one big family’ sfeer.

Rob

32 jaar

Rob

Ik wil keer op keer mezelf verbeteren in de WOD’s en probeer door middel van herhalingen mijn PR te verbreken.

CrossFit blijft voor mij uitdagend omdat elke dag anders is zonder te verzanden in herhaling, iets wat me met fitness vaak nekte.

CrossFit krat

Hou Jij er ook van om het maximale uit te halen of benieuwd of crossfit iets voor jou is?

Meld je aan voor een gratis proefles