Sterker en fitter,
op jouw niveau.
Kracht, conditie en techniek in één training. Je leert beter bewegen op je eigen niveau, met goede begeleiding en in een sfeer waar iedereen zich thuis voelt.
OP JOUW NIVEAUPERSOONLIJKE BEGELEIDINGSTERKER & FITTERONTWIKKELINGBETER BEWEGENOP JOUW NIVEAUPERSOONLIJKE BEGELEIDINGSTERKER & FITTERONTWIKKELINGBETER BEWEGENOP JOUW NIVEAUPERSOONLIJKE BEGELEIDINGSTERKER & FITTERONTWIKKELINGBETER BEWEGENOP JOUW NIVEAUPERSOONLIJKE BEGELEIDINGSTERKER & FITTERONTWIKKELINGBETER BEWEGENOP JOUW NIVEAUPERSOONLIJKE BEGELEIDINGSTERKER & FITTERONTWIKKELINGBETER BEWEGENOP JOUW NIVEAUPERSOONLIJKE BEGELEIDINGSTERKER & FITTERONTWIKKELINGIedereen is ooit begonnen.
Je hoeft niets te kunnen en niets mee te nemen behalve sportkleren. Je hoeft geen ervaring met CrossFit te hebben. Wij nemen je stap voor stap mee.
Gratis proefles
Ervaar een echte WOD en ontdek hoe trainen bij CrossFit Waalfront eruitziet. De coach past iedere oefening aan op jouw niveau en begeleidt je tijdens de les.
On-Ramp
In een cursus van 2,5 uur leer je veilig en effectief trainen met de juiste bewegingspatronen, afgestemd op jouw lichaam. Maximaal 6 personen, alle aandacht voor jou.
Workouts
Na de On-Ramp train je mee in de WOD’s. Iedere training wordt aangepast aan jouw niveau, zodat je stap voor stap sterker en fitter wordt.
De WOD: kracht én conditie in één les
Elke dag een andere WOD met een ander thema, van krachttraining tot conditietraining. Onze trainingen zijn onderdeel van een doordachte programmering, zodat je jezelf stap voor stap ziet verbeteren.
SquatDeadliftUpperbodyConditioningOlympic WeightliftingStructure Building / Strong(wo)man
Beter bewegen, op jouw niveau, met persoonlijke begeleiding.
Sterker en fitter, voor de lange termijn
We helpen je stap voor stap sterker en fitter te worden, zodat je niet alleen nu prettig kunt sporten, maar ook over jaren actief kunt blijven doen wat je graag doet.
Persoonlijke aandacht
Coaches die je kennen, je persoonlijk begeleiden en elke oefening aanpassen aan jouw niveau.
Volop keuze in trainingsmomenten
Met meer dan 85 lessen per week heb je iedere week volop keuze uit verschillende lessen en trainingsmomenten.
Vitaliteit onder één dak
Gezond en fit worden gaat verder dan trainen. Daarom werken we samen met specialisten op het gebied van fysiotherapie, chiropractie, voeding en leefstijl.
De WOD als hoofdtraining, vijftien manieren om te verdiepen
De WOD is onze hoofdtraining. Daarnaast kun je kiezen uit verschillende specialty classes. Zo is er altijd een training die past bij jouw interesses, waar jij beter in wilt worden of gewoon bij de afwisseling die je zoekt.
Nieuw met CrossFit
Je hoeft geen ervaring met CrossFit te hebben. Je begint met een gratis proefles en leert tijdens de On-Ramp de basis, zodat je met vertrouwen kunt starten.
Verder ontwikkelen
Wil je jezelf verder ontwikkelen? Met onze specialty classes kun je extra aandacht besteden aan bijvoorbeeld gymnastics, olympisch gewichtheffen, kracht of wedstrijdgerichte trainingen.
Zwanger of na je bevalling
Blijf ook tijdens en na je zwangerschap veilig trainen. Onze speciale lessen zijn afgestemd op jouw lichaam, met aandacht voor core, bekkenbodem en herstel.
Kids & Teens
Plezier in bewegen staat centraal. Kinderen en tieners ontwikkelen spelenderwijs kracht, coördinatie en zelfvertrouwen.
Een unieke gym op het NYMA-terrein
Onze gym ligt op het bruisende NYMA-terrein in Nijmegen-West. Een ruime, industriële gym waar je alle ruimte hebt om te sporten. Er is volop gratis parkeergelegenheid.
Die twijfel vooraf? Die kennen we allemaal.
“Bij een andere box voelde ik me een buitenstaander. Hier voel ik me onderdeel van de groep, ook als ik oefeningen aanpas naar wat voor mij werkt.”
Lid van CrossFit Waalfront
“Voor het eerst vind ik sporten echt leuk. Ik kon vroeger nooit meedoen met gym, nu hoor ik er gewoon bij.”
Lid van CrossFit Waalfront
GymnasticsHYWODKettlebellOlympic WeightliftingYogaWODGymnasticsHYWODKettlebellOlympic WeightliftingYogaWODGymnasticsHYWODKettlebellOlympic WeightliftingYogaWODGymnasticsHYWODKettlebellOlympic WeightliftingYogaWODGymnasticsHYWODKettlebellOlympic WeightliftingYogaWODGymnasticsHYWODKettlebellOlympic WeightliftingYogaMeer dan alleen workouts.
Masterclass Nutrition & Vitality
Met onze vitaliteitspartners, voeding die je training ondersteunt.
Masterclass Female Hormones
Trainen in balans met je hormonen, voor elke levensfase.
Die twijfel vooraf? Die kennen we allemaal.
Gewoon een keer meedoen?
De eerste les is gratis en vrijblijvend. Zo ontdek je zelf of CrossFit Waalfront bij je past.