Doe een keer mee met een echte WOD en ervaar hoe een training bij CrossFit Waalfront eruitziet. De coach past iedere oefening aan op jouw niveau en begeleidt je tijdens de les.
Kies een dag en tijd die jou uitkomt.
Je wordt opgevangen door de coach. We maken kennis en leggen uit hoe de les eruitziet, zodat je precies weet wat je kunt verwachten.
Bij elke training legt de coach alle oefeningen uit. Daarna starten we met een gezamenlijke warming-up die aansluit op de WOD.
Je doet mee met een echte WOD. De coach past iedere oefening aan op jouw niveau, zodat je veilig en met vertrouwen kunt meedoen.
Na de training horen we graag hoe je de les hebt ervaren. Daarna vertellen we je meer over onze manier van trainen, de On-Ramp en beantwoorden we al je vragen.
Bij CrossFit Waalfront focussen we op beter bewegen. Je leert de technieken stap voor stap en bouwt een sterke basis op. Van daaruit werken we samen om je sterker en fitter te maken.
Om te starten heb je minder nodig dan je denkt.
Jij zet de eerste stap. Wij helpen je verder.
Ik dacht: dit kan ik nooit. Nu train ik drie keer per week en voel ik me sterker dan ooit.
Ik was bang dat iedereen veel fitter zou zijn. Niemand let erop, je traint gewoon op je eigen niveau.
Wat neem je mee? Sportkleding, sportschoenen, een bidon en een handdoek. Meer heb je niet nodig.
Parkeren: Je kunt gratis parkeren op De Kolk (Vasim-gebouw). Vanaf daar loop je via het Vasim-gebouw naar de ingang van CrossFit Waalfront. Adres: Winselingseweg 31, NYMA-terrein, Nijmegen.
Benieuwd wat je gaat doen? Bekijk de WOD of alle lessen. Kies meteen een moment in het lesrooster.
Plan je gratis proefles en ervaar zelf hoe een training bij CrossFit Waalfront eruitziet. Je kiest zelf een dag en tijd die jou uitkomt.