Bij CrossFit Kids staan plezier, bewegen en motorische ontwikkeling centraal. Tijdens de lessen maken kinderen op een speelse manier kennis met verschillende vormen van bewegen, waarbij ze werken aan kracht, coördinatie, balans en zelfvertrouwen.
Door uitdagende spelvormen en afwisselende oefeningen leren kinderen springen, klimmen, hangen, rennen, tillen en samenwerken. Daarnaast maken ze kennis met verschillende CrossFit-bewegingen, zoals lichte dumbbells, burpees en bodyweight-oefeningen, altijd afgestemd op hun leeftijd en ontwikkeling.
Iedere les draait om plezier in bewegen. In een veilige en positieve omgeving ontdekken kinderen wat ze allemaal kunnen en bouwen ze stap voor stap een sterke basis op.
Voor wie? Voor kinderen van 6 tot en met 11 jaar die graag actief bezig zijn en met plezier willen sporten in een veilige en uitdagende omgeving.
