Open Gym

De training

Zo werkt deze les

Tijdens Open Gym train je vrij in de box: werken aan je eigen doelen, extra techniek oefenen of een eigen programma volgen. Ook revalidatie, personal training en fysiotherapie vinden plaats tijdens de Open Gym-uren.

[AANVULLEN: definitieve tekst checken met Roy]

Praktisch

Wanneer

Bekijk het lesrooster voor de actuele tijden.

Klaar om mee te doen?

Nieuw hier of al ervaring: er is altijd een manier om mee te trainen.

Ontdek meer

Andere lessen

Specialty

AdvancedWOD

Ontwikkel complexe CrossFit-skills en pas ze toe in uitdagende workouts.

Specialty

Competition METCON

Train zoals tijdens een CrossFit-wedstrijd en combineer skills, intensiteit en strategie.

Specialty

CrossFit Kids

Spelenderwijs werken aan kracht, coördinatie en zelfvertrouwen.

DROP-IN

Een keer meetrainen?

Met een drop-in train je een losse les mee, op je eigen niveau en met begeleiding van onze coaches.

HoofdtrainingWOD

Specialty Classes

AdvancedWOD Competition METCON CrossFit Kids CrossFit Teens Gymnastics HIIT HYWOD KettlebellWOD METCON Olympic Weightlifting Open Gym Pre- en postnatale training StrengthWOD Strong(wo)man StrongFit Structure Building Yoga

CursusOn-Ramp

Niet zeker welke les past?
Plan een gratis proefles

Plan je gratis proefles